Bilgi ve rezervasyon için (0216) 570 00 50

GÜNLÜK DERS PROGRAMI

25.9.2018 / Salı (Bugün)

Saat Ders Eğitmen
10:00 - 10:50 ZUMBA
Latin, hiphop, pop, dünya yöresel müzikleri ve figürlerinden oluşan ve fitness ile bütünleşen 50 dakikalık cardio dans performansıdır.
GÜLMAN
11:00 - 11:50 FUN. TRAINING
Hız güç denge ve patlayıcı kuvvet kazandırır. Vücudunuzu daha etkin şekilde kullanmanızı öğretir. Böylece hem günlük aktivitelerde hem de sporda etkili ve güvenli performans elde edersiniz.
TUĞKAN
12:00 - 12:50 YOGA CEYLAN
18:00 - 18:50 SPINNING
Bisikletlerin üzerinde 50 dakika boyunca hem eğlenin hem de kardiyovasküler ve kondisyonunuzu yükseltin.
METİN
19:00 - 19:50 ABDOMINAL AYKUT
20:00 - 20:50 CROSSFIT AHMET
TÜM GRUP DERS PROGRAMI »