Bilgi ve rezervasyon için (0216) 570 00 50

GÜNLÜK DERS PROGRAMI

18.7.2018 / Çarşamba (Bugün)

Saat Ders Eğitmen
10:00 - 10:50 PİLATES
Bedenin dengeli tutulmasına yardımcı olan ve omurgayı desteklemekte önemli işlevi olan temel kaslar üzerine yoğunlaşılan, nefes teknikleriyle desteklenen egzersiz programıdır.
VOLKAN
19:00 - 19:50 BALANCE PILATES GÜLNAZ
20:00 - 20:50 SPINNING
Bisikletlerin üzerinde 50 dakika boyunca hem eğlenin hem de kardiyovasküler ve kondisyonunuzu yükseltin.
TUĞKAN
21:00 - 21:50 CROSS FIT AHMET
TÜM GRUP DERS PROGRAMI »